On ne cessera jamais de le répéter : l'important dans la chaussure, c'est le style ! Mais c'est aussi le confort. Car qui dit mal de pieds dit démarche sans allure. Parmi les petits bobos liés à la chaussure, on retrouve l'ampoule.

Ce petit désagrément apparaît sur les zones de frottement du pied avec la chaussure. Il s'agit d'une friction répétée causée par un produit neuf, inadapté ou lors d'un entraînement sportif. L'épiderme s'abîme et crée alors une bulle de liquide qui entraîne une vilaine douleur ou une gêne.

Que faire ? Et bien le mieux, c'est encore de l'ignorer ! Eviter d'y penser et surtout, ne pas y toucher. Car sauf douleur intenable, la percer se révèle une erreur. Primo cela laisse entrer les petits microbes contre lesquels la bulle faisait barrage. Secondo, le temps de guérison est prolongé de trois/quatre jours à plus d'une semaine. Pour ceux qui ne résistent pas à la douleur, je vous conseille de désinfecter l'ampoule avant de la percer avec une aiguille qui aura été elle-même désinfectée et chauffée au préalable afin d'éliminer tout risque contre d'éventuelles bactéries. Vous devrez ensuite mettre un pansement et le changer tous les jours en désinfectant la zone. N'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien : celui-ci vous guidera vers un pansement spécialement adapté à la guérison des ampoules. Vous pouvez également consulter votre médecin si vous avez un doute sur la cause de l'ampoule, si votre vaccin antitétanique a plus de 10 ans ou si une infection s'installe.

Pour éviter ces petits désagréments, choisissez bien la pointure qu'il vous faut avec une chaussure ni trop petite ni trop grande. Et si vous ressentez un léger frottement, mettre un pansement reste la protection idéale. Le meilleur conseil que je puisse vous donner, c'est de vous balader avec un ou deux pansements dans votre poche. Comme ça, en cas de souci, votre trousse de pharmacie est sur vous !