Ca y est ! Noël commence vraiment à se faire sentir. Ce week-end, j'en ai d'ailleurs profité pour acheter mon sapin : guirlandes, boules, lumières et l'étoile tout en haut... il en jette dans mon salon ! Le soir du 24 décembre, je mettrai sous ses branches mes chaussures dans l'espoir que le Père Noël y glisse une autre paire de shoes en cadeau.

Si je rêve déjà au réveillon, je garde les pieds sur terre et cette semaine, j'ai décidé que ce serait planning sport pour tout le monde ! Moi, votre coach, je vous ai préparé un programme tonic !
Mardi : Skate pour tout le monde avec DC Shoes
Mercredi : Ballade dans la neige pour les filles qui seront accompagnées de la Chatel créée par Columbia
Vendredi : La Supernova d'adidas entraînera ces messieurs pendant 1 heure de course à pied sur terrain plat

Avec tout ça, je vous autoriserai à vous reposer le week-end pour redémarrer la semaine suivante du bon pied. D'ici là... Que la forme soit avec vous !